Yoga Präventionskurse

LightfulYoga

8-Woche Online Präventionskurs

(Live via Zoom)

 

 

 

          

 

           Kursbeginn:  27. April 2022| 19:00 Uhr

     Anmeldeschluss: 26. April 2022| 24:00 Uhr

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LightfulYou | 8 Wochen Online Präventionskurs
NUR NOCH 0 TAGE BIS ZUM EVENT
27. Apr., 19:00 MESZ
Zoom
LightfulYoga - Zeit für Entspannung, Körperbewusstsein & Selbstfürsorge

Was du erhältst

  • 8x 60 Min Live-Yoga (in einer geschlossenen Zoom-Gruppe / Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr)

  • Zugang zur privaten WhatsApp-Gruppe (freiwillig)

  • Körperbewusstsein, Flexibilität, Entspannung, Kraft, Liebe & (Selbst)Vertrauen

  • Teilnahme-Bescheinigung für Deine Krankenkasse ( 60%-100% der Kurskosten werden von Deiner gesetzlichen Krankenkasse nach Beendigung des Kurses zurückerstattet )

 

 Ausgleich

   8 x 60 Min: 120€
  (60% - 100% der Kosten werden von Deiner gesetzlichen KK übernommen)

 

 

Alle aktuellen Online LightfulYoga-Stunden findest du hier

 

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Wie funktioniert das mit den Präventionskursen?

2x / Jahr hast du die Möglichkeit, einen Präventionskurs (also auch meinen zertifizieren Yogakurs) nach
§20 Präventionsgesetz von deiner betrieblichen Krankenkasse bezuschussen zu lassen.
Die KK übernimmt dabei zwischen 60% -100% der Kurskosten.

Meine Hatha Yoga Präventionskurse läuft 8 Wochen und eine Einheit dauert 60 Min.
Von den 8 Einheiten musst du an mind. 7 Terminen teilnehmen, um eine Bescheinigung für deine KK zu erhalten. Nach Beendigung des Kurses erhältst du eine Bestätigung, die du dann bei deiner KK einreichst,
um zeitnah die Kurskosten erstattet zu bekommen.

Der zertifizierte Yogakurs ist folgendermaßen aufgebaut

Meditation, Pranayama, Asanas und Schlussentspannung.
Der Fokus liegt auf den Asanas, in Verbindung mit dem Atem.

Neben dem offiziellen Präventionsangebot erwarten Dich zahlreiche kostenfreie Specials:

- Journaling

- Achtsamkeitsübungen

- Selbstliebe-Massage Anleitung

- Reflexionsspecial

- & mehr
 

Ich freue mich schon jetzt, gemeinsam mit Dir zu fließen.

Shine Bright & Namasté,

Deine Leonie